早起きをして気持ち良くスタート

我ながら良い習慣だと思っていることがあります。
それは、早起きの習慣。
自慢できるほど早い時間に起きていると言う訳ではないのですが、自分の好きなことに使える余裕の時間を過ごせることは間違いありません。


好きなことと言っても、特別なことをするわけではありません。
ただ、丁寧に物事を行ったり食事の準備をすることができますし、誰もいない静かな部屋で少しだけぼーっとすることもできます。
どちらかと言うと、遅くまで寝ていて朝ぎりぎりになって渋々起きるような生活を長いこと続けていました。
体に良いと聞いてもどうしても朝早く起きることが難しく、結局慌てて準備をして出かけるパターンだったのです。

でも、本気で変わりたいと思った時、私は早く寝て早く起きる生活をスタートできたのです。
確かによく聞くように、朝早く起きると一日の時間も長くなるような気がします。
ちゃんと心の準備をして、大切な一日を始めることができるところもたぶんメリットではないかと思います。

時に何もかも嫌になってどうにでもなれと思ったり、時にいつまでも不死身でいたいと強く願ったり。
色んな想いが溢れてきて、自分でもずいぶん勝手な人間だなと思います。
それでも、やはり元気で寿命が来るまで無事に生きたいと思います。
そして、後悔しない人生を送りたい。

早起きすると、本当に気持ち良く生活することができると知りました。
なんていうか、生きていることを実感するのです。
天気の良い日は、更に気持ち良くスタートできます。
これからも、このままの調子で続けて行けたら良いなと思っています。

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